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在繁忙的城市中討生活，每天都有著不勝枚舉的麻煩事在等待著我們、困擾著我們；工作始終是在忙碌緊湊中開始，狼狽不堪的爛攤子中草率收場，而生活卻是一成不變的與工作永遠扯得上關係，上下班已成了再平凡不過的機械式反射動作，在這樣日復一日、年復一年中度過，人的青春也就這麼無形中，給消磨得無影無蹤了…….
因此，有人在工作之餘，會考慮大方的花下大把銀子，選個風光明媚的觀光勝地，三五好友們，一同出國度假去；也有人利用休假，在家當起御宅族，好好睡個飽、看點書或是拿起電玩打個通宵，發洩一下工作中累積的怨氣，這都不失為利用時空、興趣轉換心情的一種好方法。只是，回到工作崗位之後，必須重新面對現實，壓力也就一股腦的再度出現，個人神經又整個的緊繃起來，循環下去，成為心中一直揮之不去的夢魘，有時反而會更抓狂，變成無法控制的情緒低落、怨天尤人，而始終振作不起來！
其實，有時想想，那或許只是個人的EQ管理上出了問題。因為，有工作能力並不等同於能做好情緒管理喔，當然個人心態上的想法是決定一切的重要因素！如何才能把工作視為吃苦當吃補一般，並且，把善意對待和體諒別人的立場作一個適度表達，成為工作時重要的拿揑標準，也是能否擺脫痛苦的主要因素！
哎呀！做人何必這麼苦，為何不把生活想得簡單一些呢？每個你遇見的人，都是一個緣份，又何必要計較這麼多，那豈不是庸人自擾，無事惹一身塵埃嗎？其實，人生很短暫的，庸庸碌碌就過完一生了，再有多大能耐，求的不也就是個平凡寜靜和簡單樸實的生活嗎？把生活想得太複雜化，個人的煩惱無形中就變多了，生活圈就混亂了，心情也變糟了！同樣是要過完一天，快樂要過，痛苦也得要過，又何必如此跟自已想不開咧！
生活簡單就是一種幸福、一份享受，因為，減少了痛苦，增加了快樂，自然就會帶給周遭的人，一股愉悅的氛圍，這往往是金錢所購買不到的，當你坐看別人的喜怒哀樂發生時，有時是很有意思的，那些負面情緒許多時候是不需要，也可以避免掉的，個人事後想想偶爾還會覺得很可笑吧！但是，人總是不自覺的會控制不住，當然，也就很容易不快樂了，學習經常保有一顆赤子之心，會讓人不再面目可憎，生活可以輕鬆一點過，你就能夠永遠保有會心的微笑，而盡情享受生活的甘甜囉！
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